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  • 脱发怎么办?
  • 不正当的减肥也可引起脱发

    2016-09-26 10:53 来源: 未知  作者:宜宾华肤脱发医院
    导读:减肥不当也可引起脱发?这不是危言耸听。如果减肥的方法不当,必然会导致脱发。头发脱落本来是一种正常的生理现象,但是头发大量掉落(超过100根/天)却没有长出新头发,就不正常了。导致脱发的原因很多,而减肥方法不当就是其中很重要的一种。减肥方法不当是如
           减肥不当也可引起脱发?这不是危言耸听。如果减肥的方法不当,必然会导致脱发。头发脱落本来是一种正常的生理现象,但是头发大量掉落(超过100根/天)却没有长出新头发,就不正常了。导致脱发的原因很多,而减肥方法不当就是其中很重要的一种。减肥方法不当是如何引起脱发的呢?

      爱美之心人皆有之,因此许多女性朋友为了好身材而盲目减肥,殊不知,减肥方法不当也可引起脱发。有专家经研究后指出,年轻女性日趋严重的脱发现象与过度减肥有关。
      头发的主要成分是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。而有些女士为了减肥节食或只吃水果蔬菜等,导致蛋白质和铁质等摄入量不足,从而导致脱发。因此,宜宾华肤医生提醒女性朋友们,爱美也需注意身体健康,需注意减肥的方式方法。
      女性减肥引起的脱发一般为营养不良性脱发。如果减肥中的女性患有脱发,很可能由营养不良引起。可以到医院做一下营养代谢检查。营养代谢性疾病如铁缺乏症,早期常需实验室检查证实,血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏,同时运铁蛋白饱和度小于0.15,全血FEP大于1.78umol/L(100ug/dL)或FEP/Hb大于 4.5ug/gHb的其中两项,可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。恶性营养不良早期,由于蛋白质长期摄入不足,体内形成负氮平衡,血及尿中尿素氮首先下降,尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标,血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的确诊条件。
      综上所述,我们知道减肥方法不当也可引起脱发。宜宾华肤医生建议女性朋友,要慎重减肥,多做运运动,保持良好的生活习惯,以免背道而驰,达不到美的目的。如果减肥的过程中发现自己出现脱发,应立即停止错误的减肥食谱,均衡饮食多吃富含维生素和矿物质的食物,如豆类、鱼类、动物内脏等。
      其实每天坚持做足量运动,利用剧烈运动消耗掉体内多余的热量,从而达到降低体重的目的,这才是较好的减肥方案,也是较健康的减肥方案。此法减肥成功后也不容易反弹。
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